大切なのは腰の負担をなくすこと!


写真:負担がかかっている

シップで一時的に痛みは和らげても、負担を取り除ける訳ではありません。

 

コルセットも根本的な解決にはなりません。

 

必要なのは姿勢を整えて、腰の負担を減らすことです。


あなたはいくつ当てはまる?

イラスト:腰痛のボレットパターン

1つでも当てはまるなら当院の「全身整体」で姿勢を改善!


姿勢によって腰の負担は変わる!


イラスト:腰にかかる負担

腰にかかる負担は姿勢で変わっていきます。

 

立っているときよりも座っているときの方が負担は大きく、前かがみになると負担はさらに増していきます。

 

普段の何気ない姿勢も腰痛に深く関係しています。



姿勢が悪いと筋肉も衰える!


写真:デスクワークする人

同じ姿勢や動きをくり返していると使う筋肉が偏っていきます。

 

無理のかかった筋肉は硬くなり、使わない筋肉は衰えていきます。

 

特に丸まった姿勢は体幹の筋肉が衰えやすく、腰の負担がさらに増えるという悪循環が生まれます。



腰痛は当院の全身整体で解決!


写真:納得

多くの場合、「痛み」だけに注目してしまいがちですが、

 

痛みはあくまで異変を教えてくれる信号です。

 

当院では、腰だけでなく腰痛の原因となっている全身の筋肉のバランスを整えて姿勢を改善していきます。

 

腰痛でお困りの方は、ぜひ当院にお越しください。

 

腰痛に悩まされない生活を取り戻しましょう!


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